Tu ansiedad bajo control Disney mientras pelea constantemente por ignorar

mientras pelea constantemente por ignorar a Mark y a la maldita canción que aúlla entre ellos dos

pero a veces nos faltan las palabras

Usted puede alejar los problemas y las enfermedades que azotan su vida si comienza por sanar su mente

Porque él sigue siendo el chico que aún no ha olvidado

Que el pasado se haga presente” (Eduardo Galeano)

Tu ansiedad bajo control Disney mientras pelea constantemente por ignorarEn este libro, Tais Prez Domnguez y Sergio Garca Morilla, expertos en tratar temas de ansiedad y depresin con ms de trece aos de experiencia clnica, nos ofrecen una gua prctica y concreta para aprender a gestionarla y dejar de sufrir por ella. Con la informacin que encontraremos en estas pginas entenderemos qu nos ocurre realmente cuando sentimos ansiedad y por qu se produce, as como las estrategias adecuadas para gestionarla y ponerla bajo control.