Gestire lo stress nell'attività professionale come preparazione al concorso ordinario

come preparazione al concorso ordinario

Questo volume

Dopo una parte introduttiva che chiarisce ogni dubbio su struttura

Anatomia e fisiologia umana

È autrice di numerose pubblicazioni accademiche e divulgative

Gestire lo stress nell'attività professionale come preparazione al concorso ordinarioLo stress un indispensabile strumento di difesa. un messaggio che riceviamo quando luoghi, situazioni, relazioni e pensieri creano in noi un disagio. l'attivazione di risorse per reagire e cambiare. L'obiettivo quindi non annullarlo, in un braccio di ferro dove saremmo destinati a perdere, bens imparare a gestirlo perch diventi un fantastico alleato delle nostre giornate, invece che uno spettro da temere. Tecnologia, competizione, ritmi frenetici,